MISE EN FORME



ESPACE AQUATIQUE
 


 ESPACE DANSES
 



ARTS MARTIAUX
 


ESPACE
 GYMNASTIQUE
 


CROSS        TRAINING
  • Un pied sur le tatami, osez les arts martiaux.
  • Pratiquez les techniques de self défense.
  • Entrez dans un monde de valeurs !

Repoussez vos limites

Suivi individualisé

Ne soyez plus seul face à l'effort !
Un professionnel diplômé vous écoute et vous soutient pour une motivation toujours au top.

  • Des prises de rendez-vous modulables selon vos disponibilités.
  • Entretien avec définition des objectifs.
  • Bilan physique en début et fin de parcours.
  • Une séance personnalisée et guidée par semaine.
  • Des programmes individualisés de l'initiation au perfectionnement.

Aqua

1...2...3... Plouf !

  • Un bassin à 32°
  • Des enseignants diplômés d'état
  • Aquabike -Aquagym -Aquacircuit -Aquapalm
  • Grande nouveauté ! Aqua stand up paddle.

Sur réservation en fonction des disponibilités (se renseigner au point accueil).

Crosstraining

  • 150m² d'espace adapté pour des entraînements variés
  • 20 séances dirigées par des coaches diplômés
  • 3 types d'entraînement pour se dépasser

Repoussez vos limites

Arts martiaux

  • Un pied sur le tatami, osez les arts martiaux.
  • Pratiquez les techniques de self défense.
  • Entrez dans un monde de valeurs !

Repoussez vos limites

Squash

  • Un partenariat exceptionnel !
  • Accès illimité au terrain le week-end.
  • Facilité de réservation.

Danses de salon

modalités à définir

Rejoins la Team CO!

 


Renseignements et inscriptions à l'accueil.